Batoniki Owsiane w Czekoladzie

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • płatki owsiane górskie (do uzyskania pożądanej konsystencji)
  • 3 łyżki nerkowców
  • 3 łyżki migdałów
  • 10 suszonych moreli niesiarkowanych
  • 2 łyżki morwy białej
  • + czekolada gorzka 74%

Przygotowanie:

Banan rozgnieść widelcem na papkę, dodać posiekane orzechy, morwę i pokrojone morele. Całość wymieszać, dodawać płatki owsiane cały czas mieszając. Powinna powstać gęsta, zwarta masa. Małą blaszkę/naczynie żaroodporne posmarować olejem, wyłożyć masę, wyrównać. Piec w 180 stop. na rumiany kolor. Po całkowitym wystudzeniu pokroić. Smacznego!

 

Comments are closed.