Na spotkaniu wspólnie przeanalizujemy Twoje nawyki żywieniowe, tryb życia, zależność między zdiagnozowanymi chorobami i dolegliwościami, najczęściej spożywane produkty spożywcze, przyzwyczajenia, długość snu, rodzaj pracy itd.

Ponadto dokonamy pomiaru masy ciała, pomiaru obwodu talii i bioder, określimy skład ciała. Po dokonaniu całkowitej oceny, wypełnieniu ankiety i odpowiedzi na wszystkie moje pytania, rozpoczynam pracę nad przygotowaniem indywidualnej diety.

Przed pierwszą wizytą warto zastanowić się nad odpowiedzią na następujące pytania:

• czy posiadasz najświeższe wyniki badań: cholesterolu, ciśnienia, glukozy, hemoglobiny? (Jeżeli tak to zabierz je z sobą, natomiast w przypadku nie posiadania aktualnych badań nie martw się, jeżeli będą one potrzebne poinformuję Cię o tym.)

• czy aktualnie występują u Ciebie choroby, dolegliwości związane z przewodem pokarmowym?

• czy i jakie leki przyjmujesz ?